お疲れ様です!
東京都羽村市を中心に八王子市、福生市、立川市、昭島市、あきる野市などの西多摩地域で唯一、超耐久4回塗りの屋根塗装、外壁塗装で安心出来る住まい作りを基本に、楽しいアートペイントでの一生の思い出作りから壁紙(クロス)の上からの塗装なども行っています!
(株)長谷川塗装工業のかやたいです!
暑さに負けない為にしっかりご飯食べましょう!!笑
今日の昼は、暑さに負けずバテない為にも気合い入れる意味を込めてお昼ご飯は『すた丼』を食しに行きました🔥
もちろん『肉飯増し』です!!笑
この暑さで食欲を無くすのは、熱中症という魔物に飲み込まれてしまう、悪しき前兆だと決めつけているので、食欲を無くさない為にも元気を注入しに行きました!笑
Instagramのストーリーに載せたら、フォロワーさんから『多摩地域のソウルフードですね!』というコメントを頂いたと同時に『肉飯増し食べたら午後動けなくなっちゃうので、食べ切れるのがさすがです!』というコメントを頂きました😂
案の定、私自身食べ過ぎて苦しくて動けなくなったのは内緒です🤫笑
熱中症を事前に防ぐのには、本当に
『喉が乾く前に、少しでもいいのでこまめに水分補給をする』
『屋外での仕事や外回りが多い場合、適度な休憩を挟む』
この2点は、本当に重要です😵
熱中症の初期段階として、注意すべき点は
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